다이어트1 청경채 볶음과 닭가슴살, 채소 다이어트 저녁식단 요즘 돼지처럼 살이 계속해서 찌고 있다! 아.. 요즘이 아닌가? 사실 살이 찐건 기간이 좀 됐다.. (T_T) 언젠가부터 배가 나오기 시작하고 몸무게가 70kg을 넘어서더니 75kg이 되고 그때 이후로 다시 70kg 밑으로 내려오지 않고 있다. 그동안 살면서 몸무게 65kg을 넘어본적이 없던 내가 65kg을 넘어서는 순간에도 충격적이었는데 지금은 70kg을 훌쩍 넘어 계속 유지되고 있는 상황이라니.. 게다가 배가 불룩 나온건 덤이다. 한번 배가 나오지 잘 들어가지 않는다. 살이 좀 빠져도 불룩하게 나온 배는 들어갈 기미가 보이지 않고 배가 나와있다 보니 옷을 뭘 입어도 배가 끼고 멋도 없고 보기 흉하고 그래서 스트레스를 받기 시작했다. 하지만 운동은 하지 않는 비겁하고 게으른 생활 패턴! 캬... 그래서.. 2022. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
