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치유2

[독서] 트라우마 테라피 - 최명기 우리를 마음의 감옥에 가두는 굴욕, 무시, 배신, 억울함, 공포, 간섭과 통제, 따돌림, 냉담 이렇게 8가지 마음의 상처에 대한 심리구조를 설명하고 극복방법을 제시하는 내용이다. 아무래도 개인의 경험에 따라 공감가는 부분이 다를꺼라 생각이 되는데 내겐 굴욕, 간섭과 통제, 냉담의 상처 부분이 마음에 많이 와닿았다. 소장하며 두고두고 읽을만한 책은 아닌 것 같고 틈틈히 시간날때 관심가는 부분을 골라서 읽어볼만한 책인 것 같다. 내용중 기억에 가장 많이 남았던 부분을 적어볼까 한다. 천국이란 우리가 다다라야 하는 특정한 공간이 아니다. 현재는 지옥에 있는데 천국에 가면 자유로워지는 것이 아니다. 천국에 가기 위해, 꿈을 이루기 위해, 자유로워지기 위해 결정하고 행동하면서 행복함을 느끼는 순간이 바로 천국이다.. 2022. 3. 21.
[독서] 지구별 여행자 - 류시화 지구별 여행자 이 책은 어떻게 읽게 된 것인지 오래돼서 기억이 잘 안난다. 근데 원래 류시화라는 작가를 알고 있었고 당시 지구별 여행자라는 문구가 인터넷상에서 드물게 표현되고 있었기 때문에 관심을 갖고 찾아서 읽게 된 책이었던걸로 기억한다. 어렴풋한 기억에 의하면 책의 주인공은 인도를 여행중이었고 여행하면서 겪었던 이런저런 이야기들이 작성되어 있었다. 이 세상에 우연이란 없어. 우린 태어나기 전부터 서로 만나기로 약속을 했기 때문에 만나게 되는 것이지. 이것을 잊지 말게. 삶에서 만나는 중요한 사람들은 모두 영혼끼리 약속을 한 상태에서 만나게 되는 것이다. 서로에게 어떤 역할을 하기로 약속을 하고 태어나는 것이지. 모든 사람은 잠시 또는 오래 그대의 삶에 나타나 그대에게 배움을 주고, 그대를 목적지로 안.. 2022. 3. 20.