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청경채 볶음과 닭가슴살, 채소 다이어트 저녁식단 요즘 돼지처럼 살이 계속해서 찌고 있다! 아.. 요즘이 아닌가? 사실 살이 찐건 기간이 좀 됐다.. (T_T) 언젠가부터 배가 나오기 시작하고 몸무게가 70kg을 넘어서더니 75kg이 되고 그때 이후로 다시 70kg 밑으로 내려오지 않고 있다. 그동안 살면서 몸무게 65kg을 넘어본적이 없던 내가 65kg을 넘어서는 순간에도 충격적이었는데 지금은 70kg을 훌쩍 넘어 계속 유지되고 있는 상황이라니.. 게다가 배가 불룩 나온건 덤이다. 한번 배가 나오지 잘 들어가지 않는다. 살이 좀 빠져도 불룩하게 나온 배는 들어갈 기미가 보이지 않고 배가 나와있다 보니 옷을 뭘 입어도 배가 끼고 멋도 없고 보기 흉하고 그래서 스트레스를 받기 시작했다. 하지만 운동은 하지 않는 비겁하고 게으른 생활 패턴! 캬... 그래서.. 2022. 3. 29.
[책] 박미정의 깃&깃허브 입문 - 박미정 과거 프로젝트 하던 시절 초기엔 버전 관리 시스템으로 CVS를 쓰다가 그 다음엔 SVN(Subversion)을 쓰고 그 다음엔 아주 오랜 세월이 흐른 뒤 최근에서야 Git을 사용하기 시작했다. SVN을 오래 사용해왔던터라 처음 Git을 접했을 땐 비슷한가 싶다가도 어느 순간 엄청 헷갈리고 그랬다. 아무래도 Branch 때문이었던 것 같다. 막 가지줄기로 이것 저것 뻗어나가고 그러는게 뭔가 익숙하지도 않고 헷갈리고.. 유투브며 간단한 Git 강의 같은거 보고 좀 사용해보고 나서야 어느정도 사용법에 대해 많이 알게 되고 익숙해지기 시작했다. 하지만 그래도 잘 모르겠는게 있었으니... 그럼 여러명이서 프로젝트에서 사용할 때는 어떤식으로 사용하는게 잘 사용하는거지? 맨날 혼자서만 사용하다 보니까 여러명이서 사용.. 2022. 3. 28.
[Kafka] Apache Kafka 설치 및 테스트(for Windows) Apache Kafka란?Apache Kafka는 움직이는 데이터를 처리하는 Data in Motion Platform, 연속적인 Event 데이터를 처리하는 Event Streaming Platform 입니다. Event는 비즈니스에서 일어나는 모든 일 또는 데이터를 의미합니다. 배달앱에서 음식을 주문하거나 배달이 어디쯤 오고 있는지 위치를 조회하거나 택시의 GPS 좌표를 조회하거나 은행에서 돈을 이체하는 등 이러한 것들을 Event라고 합니다. Event Stream은 이렇게 연속적이고 많은 Event들의 흐름을 의미하고 Apache Kafka는 이런 Event Stream을 처리해주는 역할을 합니다. Apache Kafka는 링크드인(Linked In)에서 Event Stream 처리를 위해 개발되.. 2022. 3. 22.
[책] 트라우마 테라피 - 최명기 우리를 마음의 감옥에 가두는 굴욕, 무시, 배신, 억울함, 공포, 간섭과 통제, 따돌림, 냉담 이렇게 8가지 마음의 상처에 대한 심리구조를 설명하고 극복방법을 제시하는 내용이다. 아무래도 개인의 경험에 따라 공감가는 부분이 다를꺼라 생각이 되는데 내겐 굴욕, 간섭과 통제, 냉담의 상처 부분이 마음에 많이 와닿았다. 소장하며 두고두고 읽을만한 책은 아닌 것 같고 틈틈히 시간날때 관심가는 부분을 골라서 읽어볼만한 책인 것 같다. 내용중 기억에 가장 많이 남았던 부분을 적어볼까 한다. 천국이란 우리가 다다라야 하는 특정한 공간이 아니다. 현재는 지옥에 있는데 천국에 가면 자유로워지는 것이 아니다. 천국에 가기 위해, 꿈을 이루기 위해, 자유로워지기 위해 결정하고 행동하면서 행복함을 느끼는 순간이 바로 천국이다.. 2022. 3. 21.
[책] 지구별 여행자 - 류시화 지구별 여행자 이 책은 어떻게 읽게 된 것인지 오래돼서 기억이 잘 안난다. 근데 원래 류시화라는 작가를 알고 있었고 당시 지구별 여행자라는 문구가 인터넷상에서 드물게 표현되고 있었기 때문에 관심을 갖고 찾아서 읽게 된 책이었던걸로 기억한다. 어렴풋한 기억에 의하면 책의 주인공은 인도를 여행중이었고 여행하면서 겪었던 이런저런 이야기들이 작성되어 있었다. 이 세상에 우연이란 없어. 우린 태어나기 전부터 서로 만나기로 약속을 했기 때문에 만나게 되는 것이지. 이것을 잊지 말게. 삶에서 만나는 중요한 사람들은 모두 영혼끼리 약속을 한 상태에서 만나게 되는 것이다. 서로에게 어떤 역할을 하기로 약속을 하고 태어나는 것이지. 모든 사람은 잠시 또는 오래 그대의 삶에 나타나 그대에게 배움을 주고, 그대를 목적지로 안.. 2022. 3. 20.
[책] 편지 - 츠지 히토나리 츠지 히토나리의 편지 책 이름이 마음에 들어 끌려서 읽게 된 책이었다. 당시 일본 영화나 책에도 관심이 많았던 시기이기도 했다. 지금은 자주 쓰지 않지만 과거 편지 쓰는 것을 종종 즐기고는 했다. 그때는 지금처럼 "ㅋㅋ", "ㅎㅎ" 또는 이모티콘 같은 것들을 쓰지 않았던 시절이었고 그런 게 없어도 전혀 이상하지 않던 시절이었다. 그런 것들이 없어도 온전히 글 만으로도 그 사람의 마음이 잘 느껴지던 그런 순수함(?) 같은 것들이 있던 시절이었다. 책의 주인공은 편지를 대필해주는 일을 하곤 했다. 아무래도 편지를 잘 쓰기 어려운 사람들이 상대방의 마음을 움직이거나 오해 없이 문제를 잘 해결하고픈 편지를 작성하고 싶어 대필을 요청하곤 했다. 그 정도로 손 글씨로 작성된 편지의 힘은 대단하다는 것을 알 수 있다.. 2022. 3. 20.
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